
วิธีเอาตัวรอดจากการจมน้ำ
1. ตั้งสติ พยายามอย่าตื่นตระหนก ตกใจ เพราะการดิ้นรนและตะเกียกตะกายจะเป็นการเร่งให้จมน้ำเร็วขึ้น และทำให้หมดแรง
2. ร้องขอความช่วยเหลือ เช่น การโบกมือขึ้น-ลงเหนือศีรษะให้คนอื่นรู้ว่ากำลังประสบภัย หรือการตะโกน
3. ปลดเปลื้องเครื่องประดับหรือเสื้อผ้าที่หนักออกไป เพื่อทำให้ตัวเบาขึ้น
4. พยายามลอยตัวอยู่ในน้ำ ด้วยท่านอนหงายขา-แขนเหยียดตรงเหมือนนอนอยู่บนที่นอน เงยหน้ายกคางเพื่อใช้ปากหายใจ หรือทำท่าปลาดาว ตามคลิป
5. เงยหน้าเพื่อหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดให้มาก จะช่วยพยุงร่างกายไม่ให้จมน้ำได้
6. หาที่ยึดเกาะ เช่น ท่อนไม้ แผ่นไม้ที่ลอยน้ำมา เพื่อช่วยพยุงตัว